1. 焗紅薯：把紅薯切成小塊，涂上一層油，放在烤盤上，放進預熱好的烤箱中，烤20-30分鐘即可�？诟型馑謨溶�，香甜可口。

　　2. 紅薯燉肉：將紅薯切成塊狀，和豬肉一起燉煮，加入適量的鹽、姜片和料酒，讓紅薯吸收肉湯的美味，口感細膩。

　　3. 紅薯泥：將紅薯煮熟，搗成泥狀，加入適量的牛奶和橄欖油，攪拌均勻，可搭配各種水果，口感柔軟順滑。

　　4. 紅薯汁：將紅薯切成小塊，加入適量的水，用榨汁機榨成汁，口感清爽甜美，富含維生素和礦物質。

　　5. 烤紅薯條：將紅薯切成條狀，加入適量的鹽、黑胡椒和橄欖油，放在烤盤中烤10-15分鐘，口感香脆可口。