這可能是由于腸道內(nèi)氣體擴(kuò)散和移動(dòng)引起的。如果你在睡覺前吃了大量的食物或者消化不良，這種情況可能會(huì)更加明顯。建議你在睡覺前避免過飽和消化不良的食品，或者嘗試改變睡覺姿勢(shì)，讓身體處于更加舒適的位置。如果這種情況經(jīng)常出現(xiàn)或者伴隨其他不適癥狀，建議向醫(yī)生咨詢。
1.吃多了或吃快了哎，肚子脹最常見的原因啊，就是吃得太撐或者狼吞虎咽！但要是菌群失衡，有害菌多了就會(huì)瘋狂產(chǎn)氣，肚子脹得像塞了棉花。4.疾病在“搗亂”如果脹氣反復(fù)發(fā)作，還帶腹痛、便秘或體重下降，那可得當(dāng)心了！
