隔水燉排骨湯一般燉1-2個小時z佳，具體時間取決于排骨的大小和你的個人口感偏好。如果你喜歡更嫩的肉，可以燉更長時間。但是燉太久會使湯變得渾濁，營養價值也會減少。建議在燉制過程中不斷嘗試，以獲得最適合自己口味的排骨湯。
像香蕉這種纖維含量高的水果，消化時間可能接近上限。單次攝入水果量過多也會延長胃內停留時間，比如一次吃一整個西瓜，消化時間可能從30分鐘延長至1小時。
發布時間：2023-05-12 04:31:11
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