肚子咕嚕咕嚕響可能是因為空腹、消化不良、胃腸功能紊亂等原因引起的。

　　1.保持規律的飲食習慣，避免過度吃東西和饑餓。

　　2.少吃高脂肪、高糖分、高鹽分、高碳水化合物的食物，多吃蔬菜、水果和粗糧。

　　3.避免過度飲酒和吸煙。

　　4.加強運動，增強身體代謝功能和消化功能。

　　5.每天吃早餐，可以有助于提高身體對食物的消化和吸收。

　　6.如果肚子咕嚕咕嚕響是由于消化不良等問題引起的，可以嘗試喝一杯溫水或飲用檸檬水來緩解癥狀。

　　7.如果以上措施無法緩解癥狀，建議咨詢醫生。