人參桂圓紅棗枸杞排骨湯具有滋陰養血、益氣養顏、補腎強骨、補腦益智、補充營養等功效。它可以：

　　1. 補益氣血：人參和紅棗有益氣補血的作用，枸杞則能夠滋補肝腎，排骨則能夠增強肌肉力量，提高身體抗病能力。

　　2. 補腎強骨：枸杞和紅棗可以補腎益精，人參可以增強體力，排骨富含鈣質，有助于強健骨骼。

　　3. 增強免疫力：排骨湯中含有豐富的營養成分，可以增強身體免疫力，預防疾病。

　　4. 改善睡眠：人參和芡實對于改善睡眠有一定的作用，紅棗和枸杞也有舒緩神經的作用，能夠幫助身體放松，促進睡眠。

　　5. 促進消化：排骨湯中含有豐富的膠原蛋白，可以保護胃黏膜，促進腸胃消化。

　　人參桂圓紅棗枸杞排骨湯是一道滋補養顏的湯品，具有多種功效，適合各個年齡段的人群食用。