1. 韓國飲食健康：韓國飲食注重色香味俱佳，以蔬菜為主，肉類和油膩食品攝入量相對較少。

　　2. 規律的生活習慣：韓國人注重生活規律，晚上早早就睡覺，沒有熬夜的習慣。他們也喜歡運動，尤其是戶外運動，如慢跑、登山等。

　　3. 韓國社會的審美標準：韓國社會對于身材的審美標準非常嚴格。體型過胖被認為是不健康和不美觀的表現，這也促使韓國人注重身材管理。

　　4. 喜歡泡菜和發酵食品：韓國人喜歡泡菜、酸菜等發酵食品，這些食品對腸道健康非常有益，也有助于減少脂肪攝入。

　　5. 基因影響：韓國人瘦的原因也與基因有關。許多韓國人的體型瘦削，并不是因為他們努力控制飲食和運動，而是因為他們的基因決定的。