益生菌能夠對腸道健康起到促進作用，從而促進養分的吸收和利用。尤其是對于一些腸道問題較為嚴重、導致營養吸收受損的人群，如腸易激綜合癥、乳糜瀉等疾病患者，益生菌的攝入可能對他們的營養吸收和健康恢復有一定的幫助。瘦子吃益生菌是否能促進吸收，還需要根據個人的身體情況和飲食習慣來綜合考慮。建議在醫生或營養師的指導下合理攝入益生菌。