增肌粉是一種蛋白質補充劑,它含有高蛋白質、低脂肪和低碳水化合物,可以幫助人體增加肌肉質量。如果不進行適當的鍛煉,單純地食用增肌粉并不能直接導致體重增加。如果食用過量增肌粉或者同時攝入高熱量的食物,仍然有可能導致體重增加。如果想通過增肌粉增加肌肉質量,還是需要結合適當的鍛煉和控制飲食。
發布時間:2023-05-05 09:42:09
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