如果您想增重，但無法增加體重，有幾個可能的原因：

　　1. 您的攝入卡路里不足。要增加體重，您需要消耗比您攝入的卡路里更多的卡路里。確保您每天攝入的卡路里比您消耗的卡路里多。

　　2. 您的飲食不夠平衡。您需要攝入足夠的蛋白質、碳水化合物和健康的脂肪。試著在每餐中包括各種食物，例如肉類、魚類、豆類、谷物、水果和蔬菜。

　　3. 您可能在運動或燃燒過多的卡路里。如果您經常進行高強度的有氧運動，您可能會消耗過多的卡路里，從而導致難以增加體重。您可以嘗試減少運動量或增加飲食攝入量。

　　4. 您的代謝率較高。有些人的新陳代謝率比較高，使他們難以增加體重。如果您認為自己可能屬于這類人，請嘗試增加飲食攝入量或咨詢醫生。