增肌粉通常是一種蛋白質補充劑，用于增加肌肉質量和體重。如果按照使用說明進行適量使用，增肌粉對身體沒有直接的有害影響。使用過量可能會導致肝腎負擔過重，引起身體不適。如果采用的是含激素的增肌粉，可能會對身體產生不可逆的影響。

　　建議在使用增肌粉前先咨詢醫生或專業營養師的意見，并按照說明適量使用。應選擇安全、綠色、無激素等高質量的增肌粉產品。