瘦子打呼嚕的原因可能與口鼻部位和睡姿有關(guān)，可以嘗試以下方法解決：

　　1. 調(diào)整睡姿。平躺時(shí)容易導(dǎo)致口腔和喉嚨部位的軟組織松弛，造成氣流阻塞，建議側(cè)臥或抬高頭部睡覺(jué)。

　　2. 控制體重。適量鍛煉和控制飲食，保持健康的體重，有助于減少呼吸道狹窄和阻塞。

　　3. 使用護(hù)理設(shè)備。可以使用打呼嚕止鼾神器、護(hù)理鼻腔貼片等相關(guān)設(shè)備，有助于保持呼吸道暢通。

　　4. 就醫(yī)治療。如果以上方法無(wú)效，建議就醫(yī)尋求專業(yè)治療，如手術(shù)矯正、藥物治療等。

　　注意：打呼嚕可能是睡眠呼吸暫停綜合癥的癥狀，如果遇到呼吸暫停的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。