蓮藕：蓮藕是一種營養豐富的食物，富含膳食纖維、維生素C、鉀等營養成分，具有潤肺止咳、清熱解暑、降壓、利水消腫等功效。

　　花生：花生富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素E、礦物質等營養成分，具有增強體力、抗氧化、降低膽固醇等功效。

　　墨魚：墨魚富含蛋白質、維生素B、鈣、鐵等營養成分，具有增強免疫力、調節血糖、促進血液循環、補血等功效。

　　排骨：排骨富含蛋白質、鈣、磷等營養成分，具有補腎強骨、滋陰潤燥、益氣養血等功效。

　　蓮藕花生墨魚排骨湯可以提高免疫力、增強體力、滋潤身體、清熱解毒、健脾開胃、益肝腎等功效。適合于身體虛弱、易疲勞、消化不良、肝腎功能不好以及需要清理毒素的人群食用。