纖維素粉是一種膳食補充劑，主要成分為纖維素。正確的食用方法如下：

　　1. 食用前先將纖維素粉倒入大杯中，再加入水或果汁攪拌均勻。

　　2. 建議在空腹時飲用，以便更好地吸收和利用其中的營養成分。

　　3. 開始食用時，可以從一茶匙開始逐步增加到一到兩湯匙，每天飲用一次或按照醫生或營養師的建議。

　　4. 食用期間應多飲水，以幫助纖維素在體內發揮作用。

　　5. 注意不要過量食用，以免引起消化不良等不良反應。

　　正確的使用纖維素粉有助于促進胃腸道健康，增加飽腹感，并幫助控制體重。但是建議在食用前咨詢醫生或營養師。