
材料:
牛腩500克、番茄3個(gè)、洋蔥1個(gè)、姜3片、蒜3瓣、八角2個(gè)、香葉2片、花椒適量、料酒適量、生抽適量、老抽適量、鹽適量、糖適量、清水適量。
步驟:
1.牛腩洗凈,用開(kāi)水焯一下,去掉血水和雜質(zhì),然后切成塊狀備用;
2.番茄切成塊狀、洋蔥、姜、蒜切片備用;
3.熱鍋冷油,加入八角、香葉、花椒爆香,加入洋蔥、姜、蒜爆炒;
4.加入番茄塊翻炒,炒至番茄熟軟出水;
5.加入料酒、生抽、老抽、糖和鹽,炒勻調(diào)味;
6.加入切好的牛腩塊,翻炒均勻;
7.加入清水,水量大約要淹過(guò)牛腩,燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燉2個(gè)小時(shí);
8.最后再放入少許鹽調(diào)味,燉5-10分鐘即可。
溫馨提示:
1.焯水的時(shí)候要用大火焯兩遍,這樣油脂和雜質(zhì)更容易被去除;
2.番茄燉牛腩的調(diào)料多少根據(jù)自己的口味來(lái)調(diào)整;
3.最后的口感可以加入一些黃豆或土豆,更加美味。

牛腩是牛肉中肉質(zhì)較為柔嫩且?guī)в幸欢ㄖ镜牟糠郑浅_m合慢燉來(lái)制作各種美味的菜肴。牛腩燉煮時(shí)可以搭配多種食材,不僅增加口感層次,還能豐富營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。慢火細(xì)燉,讓牛腩充分吸收調(diào)料的味道,變得軟爛入味,這樣制作出來(lái)的牛腩燉菜定會(huì)美味可口。
