這可能是因為增肌期間你正在增加肌肉質量，而肌肉比脂肪更重。增加肌肉還會導致身體水分的增加，這也會對體重產生影響。體重增加快并不一定意味著增加了過多的脂肪。建議通過測量體脂肪百分比來判斷肌肉和脂肪的比例，以確保你的健康和健身目標得到實現。