突然消瘦是一個相對的概念，通常指短時間內體重急劇下降或身體瘦弱程度迅速加重。根據個體差異和年齡、身高、性別等因素，消瘦的標準也會有所不同。如果體重在6個月內下降了5%-10%或者BMI（體重指數）下降到18.5以下，就可以被認為是突然消瘦。但這僅僅是一個參考標準，具體還需要根據具體情況來判斷。如果你感覺自己突然消瘦了，建議及時咨詢醫生了解原因。