
準(zhǔn)備配料:牛肉、洋蔥、姜、八角、香葉等。
步驟:
1. 將牛肉洗凈,切成薄片。
2. 在一個(gè)鍋中,加入適量的水,加入切好的洋蔥、姜、八角、香葉等,煮沸。
3. 將牛肉片逐一放入鍋中,立即撈出,不要過(guò)長(zhǎng)時(shí)間煮熟,以免影響口感。
4. 將煮熟的牛肉片放入一個(gè)碗中,加入適量的醬油、料酒、鹽、味精、辣椒、蒜蓉等調(diào)味料,腌制20-30分鐘。
5. 在炒鍋中加入適量的油,放入腌制好的牛肉,翻炒幾分鐘至變色。
6. 將炒好的牛肉裝入碗中,倒入熱水、煮面條和其他配菜,即可享受美味的牛肉面。

對(duì)于胃不好的人來(lái)說(shuō),是否能吃牛肉面需要綜合考慮多個(gè)因素,包括牛肉面的具體做法、配料以及個(gè)人的胃部健康狀況。
