心平氣和意味著內心平靜，不受任何情緒的影響。它可以促進人的情緒管理，緩解壓力和焦慮，提高生活質量。和諧關系需要雙方都心平氣和，才能避免沖突和矛盾的產生，從而建立穩定、健康的人際關系。心平氣和是和諧關系的基礎之一。