平心靜氣和心平氣和的意思相似，都是指保持心境平靜、沒有憤怒、焦慮等情緒波動的狀態。但細微的區別在于：

　　平心靜氣強調的是“平心”，即將心態調整到平和、穩定的狀態，尤其針對情緒激動的時候需要保持冷靜。它的重點在于控制自己的情緒，不要被外界刺激所影響。

　　心平氣和則更注重在矛盾或爭執中的處理方式，即“心平”可以理解為把自己的情感調整到平和、寬容的狀態，而“氣和”則強調了與他人的互動，即在與他人交流時盡可能保持友善、溫和的態度，不要讓自己的情緒對別人造成傷害。

　　平心靜氣更注重自我的情緒調節，而心平氣和則更注重與他人的溝通和人際關系。