河粉和米飯的熱量取決于其重量和加工方式。相同重量的河粉和米飯的熱量大致相同。但如果是白米飯和炒河粉比較，炒河粉的油和其他配料會使熱量更高。只有在知道兩種食物的具體加工方式和重量后才能比較它們的熱量。
4.保持餐桌禮儀：聚餐時一勺盛飯顯得不夠講究，尤其是長輩或客人面前，分多次輕舀更顯禮貌，既不會讓飯粒灑得到處都是，也能體現出對食物的珍惜，讓整頓飯的氛圍更溫馨。
發布時間：2023-04-23 10:43:33
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