牛肉和黃豆可以一起食用。牛肉含有豐富的蛋白質和鐵質，而黃豆則是一種優質的植物蛋白，同時富含鉀、鈣等多種微量元素，兩者配合食用不僅可以提供多種營養物質，還可以增加口感和口味的多樣性。可以做成紅燒牛肉燉黃豆、炒牛肉片配黃豆芽等多種菜品。