以下是高熱量增肥食物的范例：

　　1. 堅果類：例如巴西堅果、開心果、杏仁、核桃等，含有豐富的健康脂肪、蛋白質(zhì)、纖維和礦物質(zhì)。

　　2. 干果類：例如葡萄干、無花果、枸杞等，含有大量的糖分和礦物質(zhì)。

　　3. 脂肪類食物：例如牛油、橄欖油、花生醬等，含有高熱量的脂肪。

　　4. 高糖類食物：例如糖果、蜜餞、巧克力等，含有高糖分的食物可快速提供能量。

　　5. 高蛋白類食物：例如牛肉、雞肉、鴨肉等，含有高蛋白質(zhì)的食物有助于增加肌肉質(zhì)量。

　　6. 牛奶及其制品：例如奶酪、酸奶、鮮奶油等，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物。

　　7. 油炸食品：例如油炸薯條、炸雞翅等，含有高熱量的脂肪和碳水化合物。

　　高熱量食物應(yīng)保持適量，過度食用可能會導(dǎo)致肥胖和其他健康問題。建議在營養(yǎng)師或醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食計劃。