脾胃虛弱是指脾胃功能較弱，消化吸收能力較差的情況。增肥飲食應(yīng)該注重提高脾胃功能，增強(qiáng)消化吸收能力。下面是一些建議：

　　1. 小而頻的進(jìn)食：將進(jìn)食次數(shù)增加到每天5-6次，每次食量適中，控制在200-300克左右。

　　2. 溫?zé)崾澄铮憾嗍硿責(zé)岬氖澄�，可以幫助脾胃消化吸收，如溫�(zé)岬闹�、湯、熱牛奶等�?p>　　3. 易消化的食物：選擇易消化的食物，如米飯、面條、軟炒菜、豆腐、魚、雞肉等，避免油膩、辛辣、生冷、難以消化的食物。

　　4. 食用細(xì)糧：多食用雜糧、全谷類食物，如糙米、糙米粥、全麥面包等，富含纖維和維生素，有助于增加體重和改善脾胃功能。

　　5. 補(bǔ)充蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是增肥的重要營(yíng)養(yǎng)素，可以選擇增加攝入高蛋白的食物，如瘦肉、魚、禽類、蛋類、豆類等。

　　6. 合理配餐：合理搭配膳食，保證主食、蛋白質(zhì)、蔬菜、水果的攝入，避免偏食或營(yíng)養(yǎng)不均衡。

　　7. 食欲調(diào)理：可以適當(dāng)服用一些中藥調(diào)理食欲和消化功能，如山楂、陳皮、山藥、黨參等。

　　增肥過程需要耐心和持續(xù)的努力。在專業(yè)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行增肥飲食的調(diào)整和控制。