白蘿卜排骨湯的蘿卜一般建議在煮湯前先放入,這樣可以讓湯更加濃郁和口感更好。一般建議將蘿卜切成大塊或者小塊,視個人喜好而定,然后與排骨一起加入鍋中,煮1-2個小時即可。如果想要湯更濃稠一些,可以多加一些蘿卜,但也不要加過多,以免影響口感。
1.腸胃不好可以適量吃胡蘿卜,但要注意烹飪方式:胡蘿卜本身富含胡蘿卜素、維生素A和膳食纖維,這些成分對腸胃有保護作用。但腸胃不好的人不建議生吃,生胡蘿卜質地較硬,且膳食纖維較粗,可能刺激胃黏膜或加重消化負擔。
發布時間:2023-04-19 19:33:57
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