這可能是由于幾個原因造成的，包括：

　　1. 肌肉重量增加：當進行一些力量訓練或高強度的運動時，肌肉會因為增加了蛋白質含量而變得更加強壯，這可能導致體重增加。肌肉比脂肪更重，使得你看起來更加健康。

　　2. 水分攝入增加：運動時，身體需要更多的水分來代謝能量和保持水平衡。如果你在運動前和運動后喝了更多的水，那么你的體重就會增加。

　　3. 飲食習慣：當你開始運動時，你可能會感到更餓，以至于你吃的食物增加了。如果你吃的食物不健康或過多，那么體重就會增加。

　　4. 體重波動：體重的變化是常見的，因為它受到多個因素的影響，包括生理變化、飲食和運動習慣等。

　　如果你擔心體重增加了，建議你定期做身體測量、記錄飲食和運動習慣、保持健康的飲食習慣，并逐漸增加運動量。