一些高熱量、高脂肪和高糖分的零食會增加體重，包括：

　　1. 薯片：薯片含有大量的油脂和鹽分，易于在短時間內增加體重。

　　2. 巧克力：巧克力含有高糖分和高脂肪，容易導致體重增加。

　　3. 糖果：糖果含有大量的糖分和卡路里，容易引起體重增加。

　　4. 油炸食品：油炸食品含有高熱量和高脂肪，能夠快速增加體重。

　　5. 餅干：很多餅干含有高糖分和高油脂，長期食用容易導致體重增加。

　　過度食用這些零食會導致肥胖和其他健康問題。所以，建議適量食用，并注意均衡飲食。