瘦子增肌的過程中，吸收不好可能會對肌肉生長造成一定的影響。這可能會導致肌肉生長緩慢，增肌效果不佳。為了保證肌肉生長，建議瘦子增肌時要注意營養均衡，攝入足夠的蛋白質、碳水化合物和脂肪，同時搭配適量的訓練，幫助肌肉更好地吸收營養，提高增肌效果。可以考慮增加飲食中的膳食纖維、酶類和益生菌等，幫助促進腸道健康和吸收營養。