大便不成形和成型交替一年多可能是由于以下原因之一：

　　1. 飲食習慣改變：飲食中含有大量的纖維素可以增加大便的成形性，如果飲食中的纖維攝入不足或者飲食結構不穩(wěn)定，大便就容易變得不成形。

　　2. 消化系統(tǒng)問題：消化系統(tǒng)問題，如慢性腸炎、腸道感染或腸道菌群失調等，可以導致大便不成形或成型不規(guī)律。

　　3. 壓力或焦慮：長期的壓力或焦慮狀態(tài)可以影響消化系統(tǒng)的正常功能，導致大便不成形或成型不規(guī)律。

　　4. 水分攝入不足：水分攝入不足可能導致大便干燥，從而使大便不成形。

　　如果這種情況持續(xù)一年多，建議您咨詢專業(yè)醫(yī)生，以了解具體情況，并根據(jù)醫(yī)生的建議進行進一步的檢查和治療。醫(yī)生可能會建議您調整飲食習慣、增加纖維攝入量、保持充足的水分攝入、減輕壓力等方法來改善大便成形性。