
1. 先將黃豆洗凈,泡水4-6小時,把水換掉,再泡30分鐘左右。
2. 把泡好的黃豆放在容器中,加入適量的水,但不要淹沒黃豆。
3. 把容器蓋好,放在溫暖通風的地方,比如室溫20-25攝氏度的地方。
4. 每天早晚各換一次水,用手攪動豆子,讓每顆豆子都能吸取充足的水分。
5. 大概過了3-5天左右,黃豆就開始長出豆芽了。此時可以把豆芽擺放在陽光充足,通風良好的地方,讓它們繼續生長。
6. 當豆芽變長到6-8公分左右,就可以摘取下來食用了。
7. 喜歡吃嫩豆芽的朋友可以在黃豆猛發豆芽的前兩天就采摘下來食用。喜歡稍微硬一點的豆芽,可以再多放1~2天。

煮好的黃豆,質地軟糯,營養豐富,是許多家常菜肴中的常客。將煮好的黃豆與八角、桂皮、香葉、花椒等香料一同慢燉,直至黃豆充分吸收香料的味道。煮好的黃豆調味方法多樣,既可簡單涼拌,也可復雜燉煮。
