太多，而是接受現實并將焦點放在積極的方面上。沒有期望就不會感到失望，而是可以從當下的生活中尋找快樂和滿足感。保持開心還需要學會放下過去的錯誤和失敗，不停留在負面情緒中，而是轉變自己的思維方式，更加樂觀和積極地看待未來。保持開心需要學會感恩并珍惜身邊的人和事物，這將幫助我們更好地欣賞生活的美好之處，從而更容易感到快樂和滿足。