1.排骨：500克
2.胡蘿卜：2根
3.白蘿卜：1個
4.姜片：適量
5.蔥段：適量
6.鹽：適量
7.料酒：適量
8.水：適量
1.腸胃不好可以適量吃胡蘿卜，但要注意烹飪方式：胡蘿卜本身富含胡蘿卜素、維生素A和膳食纖維，這些成分對腸胃有保護作用。但腸胃不好的人不建議生吃，生胡蘿卜質地較硬，且膳食纖維較粗，可能刺激胃黏膜或加重消化負擔。
發(fā)布時間：2023-04-17 08:09:39
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