如果你的另一半整天都是負(fù)面情緒，可能是因為他們遇到了一些困難或挫折，或者他們可能有焦慮、抑郁或其他情緒問題。在這種情況下，你可以：

　　1.與他們談話：試著和他們談一談，看看他們到底發(fā)生了什么事情，以及如何幫助他們。聽取他們的感受，并嘗試?yán)斫馑麄兊那榫w。

　　2.支持他們：在這個時候，你可以成為他們的支持者。嘗試安慰他們、幫助他們解決問題或者提供一些實(shí)際的幫助。

　　3.引導(dǎo)他們尋求幫助：如果你的另一半的情緒問題很嚴(yán)重，或者已經(jīng)影響到了他們的生活，那么你可以引導(dǎo)他們尋求專業(yè)的幫助。他們可以咨詢心理醫(yī)生或心理治療師，或者看醫(yī)生來治療抑郁癥或焦慮癥等情緒問題。

　　當(dāng)你的另一半整天都是負(fù)面情緒時，你可以采取一些措施來幫助他們，同時也需要注意自己的情緒，不能被負(fù)面情緒所影響。