萎縮性胃炎是一種比較常見(jiàn)的胃病，其癥狀包括胃部疼痛、胃脹、食欲不振等，如果長(zhǎng)期不得到治療，還可能會(huì)引發(fā)各種并發(fā)癥。下面是一些可能有幫助的調(diào)理方法：

　　1. 飲食調(diào)整：多吃易于消化的食物，如米粥、小米粥、蛋類(lèi)等。避免刺激性食物，如辛辣、油膩、酸甜等的食物，同時(shí)還要戒煙和限制飲酒。

　　2. 心理調(diào)節(jié)：避免焦慮、情緒波動(dòng)等，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行放松練習(xí)和心理調(diào)節(jié)。

　　3. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：適度的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，如散步、跑步、游泳等。

　　4. 中醫(yī)調(diào)理：中醫(yī)認(rèn)為，萎縮性胃炎主要是脾胃虛弱，因此建議可適當(dāng)使用一些中藥調(diào)理，如黃芪、黨參、人參等。

　　5. 必要的藥物治療：如馬來(lái)酸曲美布汀、胃復(fù)安等，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

　　以上是一些可能會(huì)有幫助的方法，但這些方法并不代表一定能***萎縮性胃炎。如果您的癥狀無(wú)法緩解或有惡化的情況，建議及時(shí)就診醫(yī)生。