糖尿病人不宜過多攝入糖分,因此不要在銀耳湯中加入冰糖。可以選擇使用低糖或無糖的替代品,如甜菊糖或蜂蜜。糖尿病人在飲食上還應注意減少碳水化合物和脂肪的攝入。建議在醫生或營養師的指導下進行飲食方案的制定。
蓮子銀耳湯,這道傳統中式甜品,因其清甜滋潤、營養豐富而備受喜愛。然而,即便是低GI食物,糖尿病患者食用時也需注意分量控制,避免過量導致總熱量超標。糖尿病患者在血糖穩定且適量控制的前提下,是可以適量品嘗蓮子銀耳湯的。
發布時間:2023-04-16 19:27:15
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