增肌粉本身不會直接增加肌肉力量，它只是一種蛋白質補充劑，可提供足夠的蛋白質，從而促進肌肉生長和修復。通過增加肌肉質量，可以提高肌肉力量和耐力。配合適當的訓練計劃和營養飲食，可以有效地提高肌肉力量。
4.病理性原因：有些疾病，如纖維肌痛、多發性關節炎、肌肉炎等也會導致肌肉一動就疼的情況。如果你經常出現肌肉一動就疼的情況，建議盡快就醫，進行檢查并確定病因，切勿自行用藥。
發布時間：2023-04-15 18:08:28
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