增肌粉是含有高蛋白質(zhì)、高能量的營養(yǎng)品，在適當使用的情況下對身體并沒有危害。 如果過度使用或不恰當?shù)厥褂茫�增肌粉會對身體造成一定的負擔和影響，如腎臟負擔過重、心臟負擔過重、腹脹、消化不良等。 使用增肌粉前咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見，并按照產(chǎn)品說明使用。 也需要進行適當?shù)倪\動和飲食控制，保持合理的身體狀態(tài)。