
從科學的角度來說,沒有人能狂吃不胖,因為體重增加的原因是攝入的熱量多于消耗的熱量,狂吃必然導致熱量過剩,最終會導致體重增加。每個人的代謝率和身體組成都不同,有些人可能比較容易消耗熱量,即使吃得比較多也不會明顯增重。這種情況可能會被誤認為是“狂吃不胖”的體質。這些人可能會面臨其他健康問題,如營養不良或肌肉流失等。我們應該保持適當的飲食和運動,以保持健康的體重和身體狀況。

胃不好的人還應關注自己的飲食習慣,定時定量,避免暴飲暴食。胃不好時,喝粥可以是暫時調理的一種方式,但并非長久之計。若胃部不適持續或加重,應及時就醫,切勿自行以粥代藥,延誤病情。