
黃豆泡水的方法:
1.將黃豆洗干凈,放在碗里,用清水浸泡6-8小時(shí)。此時(shí),水要蓋過(guò)豆子。
2.將浸泡好的豆子倒進(jìn)鍋中,加入清水,大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火。煮20-30分鐘,直到豆子變得柔軟。
3.將豆子撈出瀝干水分,用涼水沖洗一下,去掉皮。去皮的方法是用手捏住豆子,輕輕一揉,皮就會(huì)脫落。
4.去皮后,將豆子放入鍋中,再次加入清水,大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火,繼續(xù)煮20-30分鐘,直到豆子變得更加軟爛,然后加入適量的鹽和調(diào)料即可。
Tips:
1.黃豆泡水的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),否則會(huì)導(dǎo)致豆子變質(zhì)。
2.豆子煮熟后,盡量不要把煮豆水倒掉,可以利用豆水來(lái)煮粥或者做湯,增加營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
3.喜歡口感更軟爛的可以多煮一會(huì),喜歡口感更硬一些的可以少煮一會(huì)。

煮好的黃豆,質(zhì)地軟糯,營(yíng)養(yǎng)豐富,是許多家常菜肴中的常客。將煮好的黃豆與八角、桂皮、香葉、花椒等香料一同慢燉,直至黃豆充分吸收香料的味道。煮好的黃豆調(diào)味方法多樣,既可簡(jiǎn)單涼拌,也可復(fù)雜燉煮。
