不正常的消瘦取決于個人的身體情況和健康狀況。如果一個人的體重減輕了超過10％，并且沒有明顯的原因，如節食或很高強度的體育鍛煉，那么這個人就可能處于不正常的消瘦狀態。如果一個人BMI（身體質量指數）低于18.5，也可能表示不正常的消瘦。其他的標志包括食欲不振，體力疲乏，身體虛弱和容易生病。如果你擔心自己或他人的消瘦情況，咨詢醫生或健康專家的建議。