瘦子食量少的原因可能是因為他們的身體代謝率高，需要消耗更多的能量來維持身體機(jī)能，而不是因為他們不餓。瘦子也可能有更好的飲食習(xí)慣，例如選擇低熱量、高纖維和高營養(yǎng)的食物，這使得他們可以吃得少但更加滿足。情緒和生活壓力也可能影響飲食，導(dǎo)致一些人不感到饑餓或厭食。
瘦子的身體脂肪較少，熱量保存能力相對較差，因此在冬天容易感到寒冷。建議瘦子多穿衣服，保持溫暖，同時適當(dāng)增加熱量攝入，例如多喝熱飲，吃一些能增加身體熱量的食物，如姜湯、紅棗、核桃仁等。
發(fā)布時間：2023-04-12 09:27:13
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