
喝蛋白增肌粉對男人有一定的影響,但具體影響因人而異。
蛋白增肌粉是一種幫助身體獲取蛋白質(zhì)的補充劑,可以幫助男人在鍛煉過程中增加肌肉量,提高身體素質(zhì)。如果過度攝入蛋白質(zhì),可能會對肝臟和腎臟造成壓力,導(dǎo)致健康問題。
所以,男人在選擇喝蛋白增肌粉之前,應(yīng)該了解自己的身體狀況,選擇適合自己的劑量和類型。堅持進(jìn)行適量的身體鍛煉,平衡飲食,保持健康生活方式,才能達(dá)到更好的健康效果。

喝牛奶對胃有一些影響,但對于大多數(shù)人來說是正面的。對于一些人來說,喝牛奶可能會引起胃腸道不適或過敏反應(yīng)。如果你有胃部不適或?qū)εD踢^敏的癥狀,建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師,選擇適合自己的替代品或飲食方案。
