可以一起吃,甲魚是一種高蛋白、低脂肪的食物,而莧菜則是一種富含維生素C和鈣的蔬菜,兩者搭配不僅營養豐富,還可以增加口感和美味度。不過甲魚和莧菜都含有一定量的草酸,同時還會產生一些不易消化的物質,因此在食用時要適量,不宜過量。甲魚應該挑選新鮮、肉質鮮美的品種,避免食用過期變質的甲魚。
2.產生有害物質:當甲魚與莧菜一起烹調時,莧菜中的草酸與甲魚中的部分成分發生反應,可能會形成草酸鈣,這種物質容易形成結石,并對腎臟造成負擔。為了保護身體健康,建議甲魚與莧菜分開食用或者選擇其他合適的食材搭配。
發布時間:2023-04-02 20:18:42
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