圣耳本草銀耳的功效主要有以下幾個方面：

　　1. 養(yǎng)顏美容：銀耳富含膠質(zhì)，可以為皮膚提供充足的水分，使肌膚變得潤澤并有彈性，有助于延緩衰老，減少皺紋和細紋。

　　2. 健脾益胃：銀耳含有豐富的膳食纖維和多種維生素，能夠刺激胃腸蠕動，促進食物消化，增強身體的吸收能力。

　　3. 補血養(yǎng)血：銀耳富含鐵、鈣、鋅等礦物質(zhì)和維生素B族，有助于補充身體所需的營養(yǎng)素，促進血液循環(huán)和血紅蛋白的合成，增強機體免疫力。

　　4. 降低血脂：銀耳中含有多種有益成分，如多糖類、脂肪酸、激素等，能夠降低血脂、調(diào)節(jié)血糖，對于預防和治療心腦血管疾病有一定的作用。

　　5. 保護肝臟：銀耳含有一定的蛋白質(zhì)和氨基酸，能夠提高肝細胞的抗氧化能力，減輕肝臟負擔，保護肝臟健康。