這個問題和一個人的體重和健康狀況有關系,不能簡單地回答“胖子”或“瘦子”。如果一個瘦子飲食不良、缺乏鍛煉和抽煙,則他的壽命可能比一個健康的胖子更短。相反,如果一個胖子保持健康的飲食和運動習慣,則他的壽命可能比一個瘦子更長。所以,關鍵是保持健康的生活方式,而不僅僅是體重。
瘦子的身體脂肪較少,熱量保存能力相對較差,因此在冬天容易感到寒冷。建議瘦子多穿衣服,保持溫暖,同時適當增加熱量攝入,例如多喝熱飲,吃一些能增加身體熱量的食物,如姜湯、紅棗、核桃仁等。
發布時間:2023-03-30 09:54:33
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