益生菌凍干粉本身并不會增肥，因為它們含有很少的卡路里和脂肪。但益生菌能幫助維持腸道菌群平衡，促進營養(yǎng)吸收和消化，提高免疫力等，從而有助于達到良好的身體健康狀態(tài)。如果你想增加體重，需要通過增加熱量攝入和進行適當?shù)募∪忮憻拋韺崿F(xiàn)。