瘦弱的人可以健身，事實上健身可以幫助他們增強肌肉力量，提高身體素質，并改善身體外貌。但是如果沒有經驗和指導，過度鍛煉可能對身體造成傷害，所以在專業指導下進行健身訓練。
2.不同胃病情況有差異：不過呢，這也不是絕對的。3.喝粥也有小講究：就算適合喝粥，也得注意方式方法。別喝太燙的粥，太燙會損傷食管和胃黏膜，本來胃就不好，可別再雪上加霜。4.綜合飲食搭配更重要：胃不好的人早餐不能光靠喝粥。
發布時間：2023-03-26 14:36:22
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