瘦的人可以去健身房練習增肌和塑形。通過健身訓練,瘦的人可以增強肌肉,改善身體線條,提高身體素質和健康水平。此外,還可以通過有氧運動提高代謝率,幫助燃燒脂肪,達到減脂的目的。
發布時間:2023-03-22 15:32:37
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