以下是炒小白菜的做法:材料:- 小白菜- 蒜末- 姜末- 鹽- 雞精- 生抽- 食用油步驟:1. 將小白菜摘成小葉,洗干凈,瀝干水分備用。2. 鍋中加入適量的食用油,燒熱后放入蒜末和姜末爆香。3. 將小白菜倒入鍋中,翻炒至變軟。4. 加入少許鹽和雞精調味,繼續翻炒。5. 最后加入適量的生抽炒勻,即可出鍋。建議:1. 炒小白菜要快火翻炒,這樣可以保持小白菜的色澤和口感。2. 小白菜炒熟后不要煮時間過長,否則會使小白菜變得黃而失去營養。3. 如有條件,建議使用鐵鍋炒制,可以保持菜的原味和香味。
同時小白菜是涼性的蔬菜,也可以幫助清熱除煩躁,通腸胃的好處。
發布時間:2023-03-22 11:21:11
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