如果在增肌期間發現肚子越來越大，有可能是以下原因造成的：1. 攝入的卡路里過多：如果你不注意自己的飲食，并且吃的食物熱量過高，那么就會導致脂肪的積累，特別是在腹部。因此，要合理控制飲食，確�？�路里攝入量不超過自己的消耗量。2. 缺乏有氧運動：增肌期間大多數人都是主要進行重量訓練，但忽略了有氧運動的重要性。有氧運動可以幫助燃燒脂肪，特別是腹部的脂肪。因此，要適當加入有氧運動，如慢跑、游泳、跳繩等。3. 腸胃問題：如果你有腸胃問題，如便秘、胃脹等，也會導致腹部的膨脹。因此，要多注意自己的腸胃健康，飲食要清淡易消化，多吃蔬菜水果。4. 壓力過大：壓力過大也會導致腹部的膨脹。因此，要學會放松自己，適當做些減壓運動，如瑜伽、冥想等�？偟膩碚f，要注意飲食健康，適當進行有氧運動，并保持心態平靜，就可以避免增肌期間肚子越來越大的情況發生。