
1.準(zhǔn)備好新鮮的蓮藕、玉米和排骨,將蓮藕和玉米切成小塊,排骨洗凈備用。2.將排骨放入熱水中焯水,去除血水和雜質(zhì)。3.將焯好水的排骨、蓮藕和玉米放入煲中,加入適量清水。4.加入少量鹽和生姜片,大火煮開后轉(zhuǎn)小火燉煮1小時左右。5.煮好后撇去表面的浮油和浮渣,再根據(jù)口味加適量鹽和胡椒粉調(diào)味即可。6.最后可以加入一些綠色蔬菜和香菜葉增添味道和營養(yǎng)。注意事項:1.焯水的時間不要太長,以免影響排骨的鮮嫩口感。2.可以用砂鍋、電飯煲或壓力鍋來燉煮,時間和火候需根據(jù)實際情況調(diào)整。

